可惜我是处女座...

     眼泪只有被子和枕头知道，我的哭声没有人听见。

　　处女座那么难那么难爱上一个人，也那么难那么难忘记一个人；

　　处女座似乎是天生的悲观主义者； 因为理性的完美主义而瞻前顾后；

　　处女座总是低头默默地自卑，却永远没有害人的勇气。 

　　可惜我是处女座，天生悲观；

　　可惜我是处女座，过于完美；

　　可惜我是处女座，太过理性；

　　可惜我是处女座，生性敏感。

　　我是高傲优雅的处女座。矜持着不让你看到我对你的任何情感却任由爱你的心泛滥成灾将我吞噬。

　　我是爱耍孤僻的处女座。喜欢在热闹的人群中不合时宜的呆坐在角落远远的欣赏别人的快乐。

　　我是表里不一的处女座。明明心痛得已经在滴血却硬是撑起无所谓的笑脸。

　　我是处女座，

　　前一秒还是阳光灿烂，下一秒就阴云密布。

　　我是处女座，

　　从不开口说我想要，只会在暗中下定决心。

　　我是处女座，

　　眼神表达出的情感远远多于你从我口中听到的；当我说没事的时候却渴望一个温暖的胸怀。

　　我是处女座，

　　当我决定爱你的时候我就只能爱你一个，我的心很小只能装下一个人。

　　我是处女座，

　　对于你，我的心很大，你的一举一动一颦一笑一抬眼一皱眉我都会好好记得。

　　因为我是处女座，

　　所以逆来顺受，所有的指责宁愿保持沉默。

　　因为我是处女座，

　　所以我其实不想伤害谁，却又伤害了太多人的冷漠。

　　因为我是处女座，

　　所以心里有再多的苦涩也不愿多说。

　　因为我是处女座，

　　喜欢用外表的冷漠，掩盖内心的火热。

　　因为我是处女座，

　　所以习惯了喧嚣中享受孤独的快乐。

　　因为我是处女座，

　　所以只会在一个人的时候偷偷让眼泪滑落。

　　因为我是处女座，

　　所以在某个夜晚总是会想起了什么而辗转反侧。

　　因为我是处女座，

　　所以即使付出再多也不想计较你给予了我些什么。

　　因为我是处女座，

　　所以请不要埋怨我忽冷忽热，那样只是想给你一个完美的我。

　　因为我是处女座，

　　所以只想尽力做好所有的，让你有更好的生活。

　　因为我是处女座，

　　所以即使不够自信，我也可以坚强的面对生命里所有的挫折。

　　因为我是处女座，

　　没有安全感的处女座。

　　因为我是处女座，

　　自尊心很强，通常自己做错事就会很自责，但绝对不允许别人疾言厉色的指责，因为我知道自己的错，一个本身就很自责的人，哪经得起那样的指责。

　　因为我是处女座，

　　总是为别人着想，却总遭受冷落，不想伤害别人，却被别人伤的遍体鳞伤。

　　因为我是处女座，

　　别以为我不说话，其实无声的关怀怎么会有人懂。

　　因为我是处女座，

　　所以孤独的活着。

 

 

 

 

 

今天在网上看到这个关于提神的食物，觉得很不错！

特此传上来，朋友们，大家共同分享吧~！

 

提 神 食 品 七 种 
豆类 

铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。 

 

菠菜 

菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 

 

香蕉 

香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。 

 

草莓 

草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。

 
金枪鱼 

在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。 

 

麦片 

有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。 

 

脱脂酸奶 

许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。 

还有些食品可提神醒脑 

洋白菜——可降低甲状腺的活力。考试或者面临重大问题前，只要吃了洋白菜沙拉，马上就会变得平静。 
胡萝卜——可以帮助记忆。胡萝卜可以促进大脑的新陈代谢。 
菠萝——凡是需要背诵大量台词和记住乐谱的，需要大量维生素C，菠萝恰好富含这种维生素。而且菠萝含的热量很低。 
油梨——增强短期记忆的能量来源，因为它富含核酸。 
虾——是营养大脑的美食，它提供帮助注意力集中的脂酸。 
草莓——能迅速缓解人的不良情绪。 
洋葱——可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧。 
核桃或榛子——核桃可以增强神经系统，刺激大脑活动。 
无花果——它所含的物质与阿司匹林相仿，可以稀释血液，改善大脑供氧。它是记者和其他从事创作人的有益水果。 
红椒——它含有芬香剂可以促进性激素的分泌。 
芹菜——可以增加大脑活动。它含有芬香剂能刺激神经系统。 
香蕉——含有血清素，吃后会有满足感。 
柠檬——因维生素C的含量极高而大大提高信息的接受能力。非常适合学生吃。 

苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、清热解暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。

一是苦味食品能够防癌抗癌。二是苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。三是苦味食品醒脑提神。 

 

推荐几种常见的苦味食品，不妨根据自己的实际情况选择食用。 

1

．苦瓜：它富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙等。未熟嫩瓜可作为蔬菜食用，成熟后，瓤可生食，瓜可做汤，又可凉拌，还可清炒，也可与肉、鱼一起做菜，具有增强食欲、助长消化、除热邪、解劳乏、清心明目、益气壮阳等功效。科学家还意外地发现，苦瓜具有美容作用。苦瓜中含有丰富的维生素C，还含有多种氨基酸、苦瓜甙、丰乳糖醛酸、果胶、矿物质和多种维生素。所以，常食苦瓜能有效增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。 

2

．蒲公英：蒲公英带根的全草，既可作为蔬菜充饥（多用嫩叶，凉拌、烹煮即可），又可入药治病。多吃也不伤人，还可起到清热、解毒、缓泻、利胆、保肝、健胃、降血压、提神醒脑、抗菌抗癌的功效。 

3

．苦菜：苦菜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、甘露醇、生物碱等十几种营养物质，性味苦寒，有安心益气、清热解毒的功效。 

4

．杏仁：含有苦杏仁甙，食用它能够止咳定喘、润肠通便，适用于伤风感冒引起的咳嗽、痰多，效果良好。 

5

．茶叶：茶叶味甘苦、性微寒，能缓解多种毒素。研究证明，茶叶中含有一种丰富的生物活性物质———茶多酚。茶多酚能将重金属离子沉淀或还原，并通过与蛋白质的结合抑制细菌和病毒，还对多种致癌物有相应的抑制作用。此外，茶多酚还能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，增强红细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压，有保护心脑血管的功能。 

6．啤酒：啤酒是用大麦和啤酒花为主要原料，经酵母发酵而制成的。它含有丰富的氨基酸、蛋白质、糖、矿物质及其他有利于人体健康的成分，素有“液体面包”的美誉。其清爽可口的苦味，有帮助消化、滋补身体的功效。喝适量啤酒可起到健胃、清目、散热、解渴、降血压、止咳、利尿、镇静、消除疲劳、恢复精力等作用。 
此外，常见的苦味食物还有菊花、百合、地胆草、荷叶等，这些苦味食物也都含有生物碱、苦味肽、硝基化合物以及钙、磷、钾、铁、镁、锌等多种矿物元素，具有清热解暑、补水消肿、健脾益胃之功效。咖啡、巧克力、可可等带苦味的食品，夏季也不妨多选择食用。但需注意的是，苦味食品一次食用不宜过量，过苦容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。